酵素がダイエットに良いということは最近ではメジャーになってきましたね。
酵素は基礎代謝を高めてくれる効果をもたらしてくれるので、
ダイエッターの間では、
酵素サプリは痩せやすい身体を作るための必需品
とも言われています。
そんな酵素サプリの中でも、特に注目を集めているのが
【生酵素】222種類の植物発酵エキス
というサプリです。
このサプリは非加熱発酵により製造されているので、まさしく生きた酵素を摂取することができる酵素サプリです。
今回は『生酵素-222種の植物発酵エキス-』の特徴や口コミをまとめてみましたので、気になっている方は参考にしてみてください。
生酵素-222種類の植物発酵エキス-とは？
生酵素-222種類の植物発酵エキス-（生酵素222）とは名前の通り、
222種類の植物発酵エキスが配合された生酵素サプリ
となります。
今でこそ「生酵素」という言葉を使った商品はたくさんありますが、この生酵素が元祖・生酵素。
6年以上前から販売されていてシリーズ累計780万個の販売実績がある老舗メーカーの生酵素なのです。
生酵素222には、222種類という膨大な数の酵素が配合されていますが、重要なのは数ではなく配合する植物のバランス。
この配合バランスが、ダイエッターの健康と美容のために考えつくされたものに仕上がっているのが生酵素222の特徴となります。
生酵素222がもたらす効果
生酵素222には、普段なかなか摂取できない野菜や果物を中心に222種の植物発酵エキス（酵素）が配合されています。
この酵素が、
- 代謝アップ：痩せやすくする
- 血流を良くする：デトックス効果、冷えむくみ改善
- 腸内環境を整える：便秘・下痢改善
などの効果をもたらすので、ダイエット中のサポートとしては最適なサプリだと言えます。
さらに補酵素としてビタミンB1を配合しており、これには糖質をエネルギーに変換する働きも。
まさにダイエッターの味方だと言える酵素サプリなのです。
他にも
- 疲れにくくなる
- 寝つきが良くなる
- 免疫力が上がる
などの健康面でもサポート。
ダイエット目的以外の方にもオススメできる酵素サプリだと言えるでしょう。
非加熱製法で生きた酵素を配合
生酵素222は、非加熱製法によって作られているので、まさしく生きた酵素が配合されています。
これが、かなり重要なポイントです。
酵素は熱に弱いので、加熱して作られているものだと最大限の効果が発揮できません。
その点、生酵素222は非加熱で長い年月をかけて作られた酵素が配合されているので、
酵素がもたらす効果を最大限実感することができるのです。
酵素以外にも嬉しい美容効果！
生酵素222には、酵素以外に美容成分も含まれており、
- コエンザイムQ10：肌ツヤやアンチエイジング効果
- Lカルニチン：余分な食事の栄養素をエネルギーに変える
- 乳酸菌：お腹の善玉菌を増やしバランスを整えて便秘改善
の3つの効果も期待できます。
特にコエンザイムQ10は体内に元々あるものなのですが、年齢と共に減少してしまいます。
そして若々しく元気な生活のためには外から補うしかないと言われており、サプリメントで補給するしか方法がないのです。
コエンザイムQ10は、
シミ予防、ニキビ予防、ターンオーバー正常化、ハリツヤアップ、シミ・シワ予防、アンチエイジング、たるみ・クマ予防、乾燥肌予防、イライラ解消
など美しい素肌作りをしてくれます。
女性にとって嬉しい効果ばかりですね。
安心安全マーク認定製品
サプリメントが安全かどうか、消費者の私たちにはいまいち判断できませんよね。
そのために「NPO法人日本サプリメント評議会」で安全かどうか評価する判断するものがあります。
生酵素は「安心安全マーク認定製品」で、商品パッケージと公式サイトにしっかりとマークが記載してあります。
原材料、完成品は検査を行い、食品衛生法と独自の品質基準を満たした製品だけを販売。
徹底した品質管理のもと作られているので、安心して飲み続けることができると言えるでしょう。
生酵素222のダイエット効果は？口コミまとめ
それでは生酵素222のダイエット効果を実感している人はどれぐらいいるのでしょうか？
生酵素222を実際に飲まれている方々の口コミをまとめてみました。
カーヴィダンスと日本製プーアル茶と生酵素で痩せた身としては、もうその3つはやめられない。食べ過ぎても3日くらいで戻るし。と言う事で、生酵素を仕入れに参ります。本日の実り多いお仕事は、終了しました。今日の2人ディスカッションは有意義だったな。
— まゆちゃん (@mayuMINICooperS) 2013年3月29日
生酵素を売り込む訳じゃありませんが2、3週間で3キロ痩せた…
— モフフ (@fumomomomo) 2016年12月13日
@maria1220s
れおなも酵素飲んでる(^_^)生酵素!!めっちゃ痩せた！— ♡れおにゃん♡ (@Leona_0505) 2013年9月5日
@hrnee ３ヶ月か４ヵ月前から「生酵素」っていうサプリと「杜仲茶」飲んでるんだけど、いま７㌔くらい痩せた(^▽^)/
— mayumi@TEAM ABC (@cyataro23) 2016年10月3日
ヨガと生酵素で10㎏以上痩せたー
٩(๑•̀ڡ•́๑)و💕
継続は力なりー🎵体験エステ楽しみー♡
— kaeru1024 (@kaeru1024) 2016年3月22日
このように実際に生酵素を飲まれて大幅に痩せられている方は多数いらっしゃいました！
一方で、「1ヶ月半飲んでも効果が実感できない」という方がいたのも事実です。
@jj_youko おはようございます❣️
酵素にもいろいろあるみたいですね。私は生酵素サプリを飲んでるんですが、ん〜、、まだ1カ月半なんですけど、効果出てないです😭😭😭
でも、一緒に飲み始めた職場の同僚は痩せたと言ってましたから個人差あるんだと思います。— たまおちん (@jjkiss1967) 2016年5月29日
一緒に飲み始めた方は効果が実感できたと言うことで、やはり個人差はあるのでしょう。
ただし、そもそも生酵素222は飲むだけで痩せるという魔法の薬ではありません。
あくまでも食品であって、緩やかに体質を太りにくい体質に変えていくものなのです。
そこで生酵素222を少しでも早く実感できるように、効果的な飲み方や飲むタイミングをご紹介します。
生酵素222の効果的な飲み方は？
生酵素222は目的によって摂取量が異なり、
- ダイエット目的：1日6粒（毎食前2粒ずつ）
- 美容ケアと体調サポート：1日4粒（朝夕の食前2粒ずつ）
- 毎日の健康維持：1日2粒（朝2粒）
となります。
なので、ダイエット目的として飲む場合は1日6粒を目安に飲むようにしましょう！
また生酵素は熱に弱いので、飲まれる際はお湯ではなく水で飲むようにしてください。
いつ飲むと効果的？飲むタイミングは？
そして飲むタイミングですが、
- 朝、昼、夕の食前に2粒ずつ飲む
という方法で飲まれると良いでしょう。
食前に飲むことで、サプリの成分を吸収しやすくなります。
生酵素は胃に食べ物があると働き方が鈍くなるので、
食前など空腹時に飲むのが最適だと言えるでしょう。
適度な運動を取り入れよう！
また、生酵素222の効果をより早く実感するために
- 適度な運動を取り入れる
ということも意識しましょう！
生酵素222はあくまでもダイエットをサポートをするものであって、
飲むだけで痩せると思って取り入れると期待外れな結果に終わる可能性があります。
もちろん飲むだけでも少なからずダイエット効果は得られますが、
酵素がもたらす効果というのは、
脂肪が燃えやすい身体に変えてくれる
というものなので、運動を取り入れることで初めてその真価を発揮します。
せっかく酵素を飲むのだから、軽い運動で構いませんので、適度な運動を取り入れながら飲み続けましょう！
最低3ヶ月間は毎日飲み続けること
最後に、酵素ダイエットは継続することが何よりも大切です。
その効果は急激に発揮されるものではなく、
飲み続けることで緩やかに痩せやすい体質に導く
というものなります。
よって、効果が出ないからと言ってすぐ辞めてしまうのではなく
3ヶ月を目安に、忘れずに毎日飲むこと
を心がけましょう！
生酵素222種類を最安値で購入するには？
生酵素222を最安値で購入する方法は、Amazonなどの通販で購入する形になります。
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今のところAmazonが一番安いみたいですね。
興味がある方は早めにチェックするようにしてくださいね。
⇒生酵素222種類の最安値やダイエット効果は？芸能人の口コミも
