すっぽんサプリメント比較ランキング！ダイエット・美容効果の口コミ

すっぽんといえば、美容に良いというイメージがあるかと思いますが、ダイエット効果にも優れていることはご存知でしょうか？

実は多くのダイエッターもすっぽんサプリメントに注目を寄せ、実際にダイエットに成功されているのです。

今回はすっぽんの効果とともに、人気かつ高評価のオススメすっぽんサプリメントを比較しながらランキングで紹介します。

すっぽんの効果とは？

そもそもすっぽんにはどのような効果が期待できるのか、簡単におさらいしていきましょう。

すっぽんと聞いて、パッと思いつくのは

• 滋養強壮効果がある
• 肌がプルプルになるなど美容効果がある

などでしょう。

 

しかし、実はすっぽんにはダイエット効果も期待できることはご存知でしたか？

これを聞いて、

「すっぽんでダイエットができるの？」

と驚かれる方も多いかもしれませんが、実はすっぽんにはダイエット効果が期待できる成分も豊富に含まれているのです。

豊富なアミノ酸が基礎代謝を上げる

すっぽんによってダイエットができる理由として、最も大きなものは

必須アミノ酸を豊富に含んでいる

ということが挙げられます。

 

必須アミノ酸は、私たちが生きる上で欠かせない成分で、なおかつ体内で作ることができないため、食べ物より摂取する他はない成分になります。

 

そしてその効果として、

筋肉量を増やし、基礎代謝を上げ、太りにくく痩せやすい体質に導く

という効果をもたらしてくれるのです。

 

そんなアミノ酸が「すっぽん」には約20種類と豊富に含まれており、その含有量はアミノ酸が豊富であることで知られる黒酢と比較しても一目瞭然です。

• すっぽん粉末と黒酢のアミノ酸量の比較表

この豊富なアミノ酸があるからこそ、すっぽんを摂取することでダイエットをすることが叶うというわけです。

 

ダイエッターの方なら、「アミノ酸ダイエット」という言葉は聞いたことがあるかもしれませんね。

まさしく「すっぽんダイエット」は、「アミノ酸ダイエット」が根幹にあるダイエット方法なのです。

その他、ダイエット効果をもたらす成分

しかし、すっぽんダイエットはただのアミノ酸ダイエットではありません。

というのも、すっぽんにはアミノ酸以外に

• リノール酸
  • むくみや冷え性改善、中性脂肪を減らす効果
• 鉄
  • 貧血、生理不順改善に有効で、ストレス解消（ストレスは食欲増進などダイエットの天敵）
• 亜鉛
  • 免疫力、新陳代謝アップ効果
• カリウム
  • むくみを解消
• カルシウム
  • 代謝を上げて、脂肪の吸収を抑える効果
• ビタミン
  • 脂質の代謝、美容効果

などダイエット・美容・健康効果をもたらす成分が豊富に含まれています。

 

すなわち、これらのダイエット・美容成分が総合的に配合されているのが「すっぽん」であり、
こういった理由から、「すっぽん」＝「美容・健康に良い食べ物」と認知されているのです。

すっぽんのダイエット・美容効果は？口コミまとめ

では、実際にすっぽんの効果を実感している人はどれだけいるのか？

すっぽんを取り入れている人の口コミをまとめてみました。

すっぽんのエキスを飲んだらメチャメチャ体調がいいんだけど、これもプラシーボ効果なのかな！！

— ヨハン・タチバナ＠サン・ジェルマン (@Johan_4_4) 2017年8月16日

スッポンサプリ効いたのか？
いつの間にか疲れが無くなっている

— NSD (@NSDentropia) 2017年8月13日

すっぽん黒酢の効果か今年は貧血ひっかからなかった＼(^o^)／

— にゃんこ巻き (@penpennyanko) 2017年8月5日

今日もフラフープ1時間と、ワンコロの散歩(マッハ)。最近、着用している翡翠(細胞の活性化効果)か、内服している肥後すっぽんもろみ酢(アミノ酸やクエン酸)のためか？沢山、汗をかきます。体重測定。体重48.5㎏、ダイエット開始より－9.5㎏、標準体重より－5㎏。

— 三好槌恵 (@miyoshikozue) 2015年8月19日

あ、いっこだけ続けてるのは、すっぽんのサプリを4-5年くらい毎日飲み続けてること！！
人によって合う合わないはあるんだけど、私にはドンピシャで。
飲みはじめの時は、朝起きてマミーに、今日は肌がつやつやしてる！なにかした！？って言われてたくるいには効果出てるみたい

— めるてぃ❄レン (@Cren727) 2017年8月2日

口コミを見てみると、

「体調が良くなった」
「体重が減った」
「肌がツヤツヤしてきた」

など、確かにその効果を実感している人は数多くいらっしゃることが分かりました。

すっぽんを効率よく摂取するならサプリメント

すっぽんはお店などでは料理として提供されていますが、なかなか自宅では調理するのは難しいもの。

また料金も決して安いとは言えない値段であるので、生のすっぽんを美容やダイエット目的のために毎日食べ続けるのは現実的ではありません。

なので、すっぽんを摂取する方法としては、サプリメントで取り入れる方法が一般的です。

「すっぽんサプリメント」なら、すっぽんの様々な良い成分を1粒に凝縮しているので、手軽に摂取できるかつ、効率よく美容・ダイエット効果を実感することができます。

すっぽんサプリメントを選ぶ際のポイント

しかし一言で、「すっぽんサプリメント」とは言っても、現在多くのすっぽんサプリメントが販売されていますので、どれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。

そこで「すっぽんサプリメント」を選ぶ上で重要なポイントを挙げると、以下の通り。

• すっぽんは純国産のものを使用しているかどうか
  • 海外産のすっぽんと純国産のすっぽんでは育っている環境や餌が違うことから、栄養価が全く違うと言われています。また安心・安全という意味でも純国産のすっぽんを原料としてサプリメントを選択するのがオススメ。
• すっぽん以外の美容成分も多く含まれているかどうか
  • すっぽんには、先で述べた通り、アミノ酸を始め、様々な栄養を含んでいますが、そこにすっぽん効果をサポートする美容成分が配合されていると相乗効果が期待できます。
• 料金は続けやすい価格かどうか
  • すっぽんの効果は長く飲み続けてこそ、より実感することができます。続けやすい価格かどうかもチェックしましょう。

これらのポイントを踏まえて、すっぽんサプリメントを選ばれると良いでしょう。

すっぽんサプリメント比較ランキング

すっぽんサプリメントを選ぶ上でのポイントを全て踏まえ、多くの人から人気かつ高評価を集めているオススメのすっぽんサプリメントをその特徴を比較しながら、ランキング順にご紹介します。

なおランキングは「人気度」、「口コミでの評判」、「コスパ」の3点を総合して、さらにここでは「ダイエット目的」であることを第一として順位付けしています。

第1位：すっぽんスリム酵素

[wpap service=”with” type=”detail” id=”B01AHWR4PE” title=”すっぽんスリム酵素”]

第2位：肥後すっぽんもろみ酢

第3位：すっぽん小町

第4位：いづやのすっぽん酵素

まとめ

以上、すっぽんサプリメント比較ランキングをご紹介しました。

 

ご紹介したすっぽんサプリは全て人気商品かつ口コミでも高評価を集めており、もちろん「すっぽん」は高品質な国産のものとなっています。

そしてそれぞれの強みが違いますので、単純に比較することは難しい部分もあり、自分が何を重視するのかで選んでみると良いでしょう。

 

「すっぽん以外にも酵素など、その他、美容成分を求めるか？」
「すっぽんに特化してアミノ酸量がずば抜けて多いもの選ぶのか？」

などといった感じですね。

 

また今回はダイエットを主に置きましたが、美肌など美容効果に主を置けば、また見方は変わってきます。

それぞれの特徴を見比べて、ぜひ自分にあったすっぽんサプリを見つけてみてくださいね。