同じメーカーから発売され、大人気を集めている
『すっきりレッドスムージー』
『すっきりフルーツ青汁』
この二つのうちどちらを購入すれば良いのか迷われている方も多いのではないでしょうか？
ここでは『すっきりレッドスムージー』と『すっきりフルーツ青汁』を実際に購入して飲み比べてみて、
- 特徴
- 成分・栄養
- 味・飲み応え
- 値段
を比較し、その違いをまとめたいと思います。
すっきりレッドスムージーとすっきりフルーツ青汁の違い
『すっきりレッドスムージー』と『すっきりフルーツ青汁』の違いを順を追って比較していきたいと思います。
特徴を比較
まず『すっきりレッドスムージー』と『すっきりフルーツ青汁』の特徴を比較したいと思います。
すっきりレッドスムージーの特徴
- 7つのレッドポリフェノール配合
- 赤ブドウ、ビルベリー、イチゴ、リンゴ、サクランボ、トマト、レッドジンジャー
- 250種類の酵素を配合
- 自然発酵させて作った『生酵素』と体内の酵素を活性させる『栄養酵素』をダブルで配合
- 1箱で300億個の乳酸菌を配合
- 1包でヨーグルト1個分
- グルコマンナンとバジルシードを配合
- 水分を含むと膨らむ性質から満腹効果をもたらす
すっきりフルーツ青汁の特徴
- 自然由来の80種類以上の酵素を配合
- 生きた乳酸菌を配合
- 遺産や熱によって破壊されにくい有胞子乳酸菌（『ラクリス乳酸菌』と『スポルス乳酸菌』）
- 野菜・果物不足を解消する青汁成分配合
- 国内産大麦若葉、クマザサ、明日葉、フルーツ・野菜エキス
- 美肌効果の高い成分配合
- ビタミンC、プラセンタ、セラミド、豆乳パウダーを配合
- その他にも美容・有用成分を多数配合
- アカシア、藍藻、ザクロ、グアーガム、アカメガシワ、βカロチン
特徴の比較結果
スムージーと青汁ということで、そもそもジャンルの違う飲み物なのですが、
一つ言えることとしては、
酵素数の面で見れば、『すっきりレッドスムージー』に軍配が上がる
とみて良いでしょう。
その他に関しては、含んでいる成分自体が違うので、優劣をつけるのは難しいものと思われます。
成分・栄養素を比較
続いて、すっきりレッドスムージーとすっきりフルーツ青汁の成分と栄養素を比較していきます。
すっきりレッドスムージーの全成分
【すっきりレッドスムージーの全成分】
難消化性デキストリン、アカシア食物繊維、還元麦芽糖水飴、グルコマンナン、赤ブドウ発酵エキス末、粉末油脂、クランベリー果汁粉末、フルーツ野菜エキス粉末、植物発酵エキス粉末、野草発酵エキスパウダー、植物発酵エキス末、植物発酵物粉末、赤ショウガエキス、乳酸菌、バジルシード、クエン酸、甘味料、紅麹色素、香料、増粘剤、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、シクロデキストリン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
すっきりフルーツ青汁の全成分
【すっきりフルーツ青汁の全成分】
還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末、クマザサ粉末、乳頭、デキストリン、明日葉粉末、マンゴー果汁パウダー、抹茶、植物発酵物乾燥粉末、いちご果汁パウダー、アカシア食物繊維、アセロラパウダー、グァガム、イナゴ豆抽出物、藍藻抽出物、アカメガシワエキス末、有胞子性乳酸菌、乳酸菌、メロンプラセンタ抽出物、フルーツ野菜エキス、茶抽出物、豆乳末、ザクロ抽出物、パイナップル果実抽出物/香料、β-カロテン、シクロデキストリン
栄養素の比較
| すっきりレッドスムージー | すっきりフルーツ青汁 | |
| エネルギー | 11.52kcal | 11.8kcal |
| 炭水化物 | 2.77g | 2.68g |
| タンパク質 | 0.01g | 0.15g |
| 脂質 | 0.04g | 0.05g |
| 食塩相当量 | 0.008g | 0.001g |
成分・栄養素の比較結果
こちらも成分に関しては、比較は難しいものと思われます。
ただ、
- 『すっきりレッドスムージー』の方が配合成分が多い
- 『すっきりフルーツ青汁』の方には甘味料、増粘剤など添加物が少ない
という印象は受けました。
栄養素の面では、『すっきりレッドスムージー』の方がカロリーは少ないですが、
これはほぼ変わらないと言って良いでしょう。
味・腹持ちの良さを比較
次に、実際に飲んでみて感じた味や腹持ちの良さを比較したいと思います。
すっきりレッドスムージー
すっきりレッドスムージーの味は、アセロラジュースのような感じで酸味の効いたジュースという感じです。
1杯あたり11.52kcalということで、そこまで甘いわけでは有りませんが、ジュース感覚で飲めます。
すっきりフルーツ青汁
すっきりフルーツ青汁の味は、フルーツ風味の青汁という感じです。
青汁独特の苦みは全くなく、青汁嫌いの方でも苦なく飲めると思います。
比較結果
個人的に味は『すっきりレッドスムージー』の方が甘く、美味しく感じました。
また腹持ちの良さですが、こちらも満腹効果のあるグルコマンナンとバジルシードを配合している『すっきりレッドスムージー』の方があるように感じました。
とは言っても、ミキサーで作るスムージーと違ってドロドロした感じではないので、
そこまで大きな差があるわけではありません。
単純に味の好みで決めるのが一番良いと思いますよ。
値段・継続条件を比較
『すっきりレッドスムージー』と『すっきりフルーツ青汁』の値段や継続条件の比較結果は以下の通り。
| すっきりレッドスムージー | すっきりフルーツ青汁 | |
| 通常価格（税抜） | 6480円 | 3980円 |
| 定期コース初回価格（税抜） | 980円 | 630円 |
| 定期コース価格 （税抜） | 4890円 | 3480円 |
| 定期コース継続回数の条件 | 4回（合計15650円） | 4回（合計11070円） |
価格面では『すっきりフルーツ青汁』に軍配が上がる結果となりましたね。
まとめ
以上、『すっきりレッドスムージー』と『すっきりフルーツ青汁』を徹底比較しました。
比較した結果をまとめると、
- なるべく酵素を多く摂取したい方
- 少しでも飲み応えが欲しい方
- 少しでもカロリーを低くしたい方
- 酸味の効いたジュースが好きな方
- 値段をあまり気にしないという方
これらに該当する人に『すっきりレッドスムージー』がオススメです。
一方で、
- 青汁成分が摂取したい方
- プラセンタ・セラミドなど美容成分を摂取したい方
- フルーツ風味ですっきりと飲みたい方
- 値段を安く抑えたい方
これらに該当する人は飲みごたえ『すっきりフルーツ青汁 』がオススメです。
『すっきりレッドスムージー』にするか？
『すっきりフルーツ青汁』にするか？
今回の比較結果を判断材料の1つにしていただければと思います。
もしそれでも迷われてしまう場合は、ひとまず気になっている方をお試ししてみてはいかがでしょうか。
