「 投稿者アーカイブ：yaseru 」 一覧

ここでは2018年7月26日放送のテレビ番組『得する人損する人』で BIGBANGのV.I（スンリ） がダイエット方法として伝授してくれたV.I体操のやり方を動画付きで解説します。 V.Iさん本人が激 …

舞茸がダイエットに効果的な食べ物であることはご存知の人も多いと思いますが、「まいたけ茶ダイエット」というダイエット方法は知っていますでしょうか？ まいたけ茶ダイエットは、2018年7月26日放送のテレ …

きな粉スイカダイエットとは、スイカに塩の代わりにきな粉をかけて食べるというダイエット方法です。 2018年7月26日放送の日テレ系テレビ番組『得する人損する人』でも最新のラク痩せ法として紹介され、ダイ …

スイカといえば、夏になると恋しくなる食べ物ですが、実は非常にダイエットに向いている食べ物であることはご存知でしょうか？ 実際にスイカダイエットで痩せた成功者は多数いらっしいます。   今回は …

緑茶とコーヒーはどちらもダイエットや健康にいい飲み物として知られています。 そんな二つが合わさった緑茶コーヒーダイエットはご存知でしょうか？ 実はこのダイエット方法は医療機関でも取り入れられていて、実 …

もち麦が内臓脂肪を減らす最強の食材として、テレビ番組『名医のTHE太鼓判』にて紹介されました。 実際に、もち麦ダイエットに挑戦したお笑い芸人の3人はたった10日間で大幅に内臓脂肪を減らすことに成功して …

ニューヨークで話題となり、日本でもブームになっている最新のトレーニング方法『ゼロトレ』はご存知でしょうか？ 『ゼロトレ』は石村友見さんのベストセラー本が元となっているのですが、テレビ番組『林先生が驚く …

テレビ番組『世界一受けたい授業』にて、『寿命の9割は腸で決まる』の本の著者である松生恒夫先生が 若い女性のダイエット 男性のストレス 高齢者の筋力の低下 と、原因別に効果的な便秘解消法を紹介してくれま …

もどきご飯とは、糖質の多い主食を少ない食材に置き換えることで無理なく糖質制限を行う銅冶英雄医師が提唱するダイエット方法です。 ここではテレビ番組『主治医が見つかる診療所』でも紹介された「もどきご飯」を …

管理栄養士・伊達友美先生のダイエット方法が食べながら痩せることができるということで多くの女性から人気を集めています。 ここでは『主治医が見つかる診療所』でも紹介された伊達友美先生が提唱するコンビニとフ …