B.B.B（トリプルビー）HMB & クレアチン48,000は、多くのモデルや芸能人のフィットネストレーナーを務めるAYAさんが監修した女性用のHMBサプリメント。
ここではトリプルビーの特徴や口コミ・評判とともに、効果的な飲み方、注意点についてまとめます。
目次
B.B.B（トリプルビー）の特徴
初回定期価格（税抜）：送料500円のみ
2回目以降の定期価格（税抜）：6480円（送料込）
単品通常価格（税抜）：8640円（送料込）
30日間全額返金保証あり
B.B.B（トリプルビー）はフィットネストレーナーのAYAさん監修の下、
トレーニングが得意でない女性の為に開発されたダイエット＆トレーニングサポートサプリです。
トリプルビーを摂取する事によって、普段のトレーニングの効果が効率よく出せ、結果に早く結びつくようになります。
主な成分は
- HMB
- クレアチン
この二つがメインの成分となっています。
聞き慣れない成分かと思いますが、どんなものかそれぞれ説明していきます。
HMBとは？
HMBの主な効果とは、
- 筋肉の分解を抑える
- 損傷した筋肉の回復力アップ
- 疲労を溜めない
- 体脂肪燃焼
などが挙げられます。
例えば腕立て伏せ一つしたとしても、HMBを摂取していると
- 筋肉の疲労をあまり感じさせない→腕立て伏せの回数を増やせる
- →結果、通常腕立て伏せより筋力アップに
と、こんな風に効率のよいサイクルが出来上がるのです。
HMBはトレーニング初心者ほど効果が出やすいのも特徴ですので、モチベーションアップにも繋がります。
最近、特に注目を集めている栄養素となっており、HMBサプリといえばトレーニング実践者の間では欠かせないものとなりつつあります。
クレアチンとは？
クレアチンの主な効果は
- 消費されたエネルギーの代替えに
- 脳の疲労回復
などが挙げられます。
こちらも、あまり体力がなく運動を続けられない人が摂取をすれば、いつもより疲れにくさを感じるはずです。
また、脳の疲労回復という事ですが、
トレーニングを続けていると、肉体的な疲れ以外に、精神的にキツイなと思う事がありますよね。
そういった時に脳のある一定の部分に働きかけ、精神疲弊を取り除いてくれます。
するとトレーニングにきつさを感じなくなり、
トレーニングを楽しむことができ、継続へと繋がります。
まさにHMBとクレアチンの組み合わせというのは、トレーニングの効率を最大限に引き上げてくれるのです。
女性用HMBサプリだから美容成分も豊富
HMBとクレアチンによるトレーニング効果アップは勿論ですが、トリプルビーには他に美容成分も多く含まれています。
具体的には、
- イソフラボン
- 葉酸
- コエンザイムQ10
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンD
などの成分が含まれており、女性の健康と美しさを維持するのに欠かせないものばかりとなっています。
普段のトレーニングの効率をあげつつ、美肌効果など女性らしさも維持したい…
そんな方にピッタリのサプリだと言えるでしょう。
サプリメントは飲みやすい顆粒タイプ
トリプルビーはブルーベリー味で顆粒タイプのサプリメントとなっています。
他のHMBサプリは錠剤だったりカプセルタイプのものが多いので、
この顆粒タイプであることも一つのポイント。
細い喉を持つ女性にとっても飲みやすい仕上がりになっています。
監修のフィットネストレーナーAYAさんとは？
このサプリメントの監修を行ったフィットネス（クロスフィット）トレーナーのAYAさんがどんな方なのか、ご存知でしょうか？
実は知る人ぞ知る、女性トレーナーなのですが、凄いのがその筋肉です。
- クロスフィットトレーナーAYAさんの筋肉画像
見事な腹筋を披露していますね。
しかし、これはトレーニング中の画像なので、普段のスタイルも見たいところ。
Ayaさんの普段の画像がこちら。
- スタイル抜群のAyaさんの画像
こちらも見事な腹筋ですが、引き締まった筋肉、なのに女性らしい美しさがありますよね。
実は最近、腹筋女子なるものが流行っており、AYAさんはその第一線を走っている人物。
腹筋女子を目指している女性の間では憧れの存在となっているのです。
AYAさんは多くの芸能人のパーソナルトレーナー
またAYAさんはモデルや女優など多くの芸能人のパーソナルトレーナーを務めており、
美しい体作りをするためのトレーニング方法を指導しています。
- 中村アンさん
- 土屋太鳳さん
- 森星さん
芸能人の方達も、AYAさんのトレーニングの効果には絶大な信頼をよせています。
そんなAYAさんの監修の下、日常生活をトレーニングに帰るというコンセプトから生まれたのがBBB（トリプルビー）。
今までHMBサプリといえばほとんど男性向けのものしかなかったのですが、
トリプリビーは
「激しい運動はできない」
「トレーニングの効率を上げてボディメイクしたい」
など女性のために作られたサプリとなっています。
（もちろん男性が飲んでも問題ありません。）
B.B.B(トリプルビー)の効果は？口コミ・評判まとめ
それではトリプルビーを実際に飲んでいる方は効果を実感しているのでしょうか？
SNSにあがっていたトリプルビー愛用者の口コミをまとめてみました。
2年前に履いてたパンツ入った！腹筋も付いてきたしトリプルビーには感謝しかないｗ🙇♀️ pic.twitter.com/vHC5hre878
— 新田まや (@sweetfrui2) 2017年6月15日
なんか通勤前に飲んでたら体重落ちてきた（笑）
こんな楽に体重おちるとは…😂#B.B.B(トリプルビー)— 夢の花 (@yumenohanacc) 2017年6月6日
じわじわ体重落ちて7キロ痩せた🙄
B.B.B(トリプルビー)ほんとに痩せられるんだね（笑）— ヨーコ (@tanison7) 2017年6月8日
今のところリバンドなし…！これはダイエット成功来たんじゃないかな！？(*´∀｀*)#B.B.B(トリプルビー)
— 新田まや (@sweetfrui2) 2017年6月8日
一番上の方は写真も載せていますが、本当にお腹周りがすっきりとしていて、
見事トリプルビーを使ったダイエットに成功していることがわかりますね。
他にも
「楽に体重が落ちた」
「じわじわ体重が落ちて7キロ痩せた」
など効果を実感する口コミは多数。
これからHMBサプリを取り入れようと考えている方は、試してみる価値はあると言えるでしょう。
B.B.B(トリプルビー)の効果的な飲み方
トリプルビーには、特別決まった飲み方はありません。
顆粒タイプですので、そのまま飲んでもお水で溶いて飲んでもOKです。
しかし飲む時間は、トレーニング前に飲んだ方が
筋肉に効率よく栄養を届けるためオススメですよ。
また、食後に飲むと胃酸の影響を受けにくいので、吸収力もアップします。
これらの事から、朝食後の通勤通学前のタイミングがベストだと言えるでしょう。
あとはHMBは体を動かす際に摂取すると良いとも言われているので、
運動をされる場合は、その直前に飲むのもおすすめです。
B.B.B(トリプルビー)の注意点
トリプルビーは栄養機能食品なので、基本的に副作用等は特にありません。
ただし、早く効果を出したいからといって多めに飲むのではなく、1日1包を目安として飲むようにしてください。
というのも、トリプルビーのメイン成分でもあるHMBは、過剰摂取すると筋肉量が低下する可能性があるのです。
この原因はわかってはいないのですが、あるアメリカの実験で、
- HMBを推奨量／日を摂取→筋肉量が摂取前よりアップ
- HMBを推奨量の2倍／日→筋肉量が摂取前よりダウン
このような結果が出ています。
ついもっと効果を…と思って沢山飲んでしまいたくなりますが、効果を得たいのなら、適量を守った方が近道となります。
毎日適量を飲み続けることを心がけましょう。
初回は送料のみ500円で購入可能
トリプルビーはAmazonや楽天など大手通販サイト、市販には取り扱いはなく、
公式サイトのみでの購入が可能です。
その際、とくとくモニターコースという定期コースで購入すれば、
初回のみ500円（94%オフ）
で購入できます。
単品購入すると、1ヶ月分で8640円（送料込）なので、断然お得に購入できることが分かりますね。
さらにとくとくモニターコースは他にも
- 2回目以降も25%オフの6480円で購入可能（送料無料）
- AYAさん監修のトレーニングDVDも無料でついてくる
- 30日間の全額返金保証
と、これらの特典がついてきます。
定期コースということで、4回以上の継続が条件となっていますが、
全額返金保証があることを踏まえると、「とりあえずお試ししたい」という方もトクトクモニターコースで頼まれた方がお得だと言えるでしょう。
最後に、BBBの詳細をまとめたCM動画がありますので、こちらも確認しておくと分かりやすいと思います。
なお、キャンペーンは随時変更される可能性がありますので、最新の情報はB.B.B公式サイト
にてご確認するようにしてください。
