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酵素ダイエットといえば、酵素ドリンクで実践する方法が主流です。
しかし、中には、
- 持ち運びしたい
- 味が好みじゃない
- もっと手軽に続けたい
- 低予算で継続したい
など、酵素ドリンクに対する不満を持たれている方もいることでしょう。
そんな方は粒状で摂取が可能な「酵素サプリメント」を取り入れることでダイエットには欠かせない酵素の摂取ができます。
酵素を摂取することで、基礎代謝が高まるので、
太りにくく痩せやすい体質
に導くことができると言われています。
多くのダイエッターが成功しているダイエット方法ですが、具体的にどのサプリを選べばいいのか分からないという人もいらっしゃると思います。
そこでここでは当編集部が82種類の酵素サプリを購入して検証したものの中から、特にオススメできると判断した酵素サプリを口コミでの評判なども加味した上で人気順にランキング形式で紹介していきます。
酵素サプリを飲むならコレ！決定版おすすめランキング一覧
ランキングの選定基準は、
- 当編集部で実際に飲んでみて感じた効果・飲みやすさなどの感想
- 多くのダイエッターからの口コミの評判や評価
- 値段の安さなどコスパ面
- 販売元の信頼性の高さ
を元に順位付けしています。
さらに、
- ダイエット効果
- コスパの高さ
- 美容効果
に分けてまとめました。
総合ランキングは上から下の順番になります。
それでは早速みていきましょう。
ダイエット効果ランキング
第1位：酵水素328選
定期購入価格（値段変動あり）：3770円（税抜）
単品購入価格：4190円（税別,送料別216円）
1袋あたりの分量：90粒（1ヶ月分）
酵水素328選は
- 白鳥久美子さん（お笑いコンビ『たんぽぽ』）
- 川村エミコさん（お笑いコンビ『たんぽぽ』）
- 橋本マナミさん（タレント）
- 小阪由佳さん（タレント）
- AKINA（ビビる大木さんの嫁）
などが、実際に酵素ダイエットに成功したサプリメントです。
他にも多数の芸能人が愛飲しており、ドリンクタイプも存在します。
ドリンクタイプの方がファスティング（断食ダイエット）しやすいですが、
サプリメントタイプの方が値段が安いというメリットがあります。
詳細は公式サイトをご覧ください。
第2位：カロリナ酵素プラス
定期コース初回購入価格：990円（税抜）
定期コース価格：3600円（税抜）
通常価格：4500円（税抜）
分量：120粒（1ヶ月分）
カロリナ酵素プラスは、酵素だけでなく、
- ガーシトリン
- リポサンウルトラ
- レプチコア
というの3つダイエット効果をもたらす特許成分を配合した酵素サプリです。
こちらも多くの芸能人が実際に飲んで、実績を出しているダイエットサプリとなっています。
口コミ・評判
第3位：こうじ酵素
初回モニター価格：300円（税込）
通常価格：3650円（税込）
定期便価格：2640円（税込）
こうじ酵素は口コミランキングで1位を獲得した人気の酵素サプリで、
- グラビアアイドルの森下悠里さん
- 元non-noモデルの森貴美子さん
なども愛用しています。
値段の安さに対する効果の高さが特に評判です。
口コミ・評判
コスパランキング
第1位：みやびの植物酵素
初回価格：975円（税込）
定期便価格：1805円（税込）
通常価格：2006円（税込, 送料別）
1袋あたり分量：60球（1ヶ月分）
みやびの植物酵素100は、酵素サプリランキングで20ヶ月連続で1位を獲得した大人気のサプリメントです。
- 熊本県産の有機野菜を中心に100種類の素材を使用
- 2年間自然発酵させて作ったので、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などがそのまま
- 非加熱のフリーズドライ製法で作った搾りたての生酵素を配合
- 鹿児島県産の黒酢・黒酢もろみを配合
- 乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖・植物繊維を配合
といった特徴があります。
値段が安いので、とりあえずお試ししたいという人におすすめです。
第2位：OM-X（オーエム・エックス）
初回お試し価格（7日分）：980円（税込）
初回定期便価格（37日分）：6400円（税込）
通常価格：9150円（税抜）
1袋あたり分量：90粒（1ヶ月分）
こちらは、
- 一切加熱をしない自然発酵・熟成により作られた生酵素サプリ
- 100％国産の65種類の厳選食材と12種類の乳酸菌を使用
- 安全性にこだわっており、徹底した品質管理のもとの製造
といった特徴があります。
芸能人の三浦りさ子さんが飲んでいることでも有名ですね。
なお、購入時に7日お試しか1ヶ月分か選択が可能ですが、
- とりあえず飲み心地などお試ししたい方 ⇒ 7日分のお試しパック：980円（税込）
- ダイエット効果の良しあしをみたい方 ⇒ 30日分の定期便＋7日分のお試しパック：6400円（税込）
といった具合で考えるといいでしょう。（どちらにしても継続回数の縛り等はありません）
口コミ・評判
第3位：植物生まれの酵素
[wpap service=”with” type=”detail” id=”B00I3HB7IG” title=”日本盛 植物生まれの酵素 62粒”]
通常価格：2160円（税込）
初回〜3回目までWEB限定価格：1512円（30%割引、税込）
定期購入価格：1〜3回目のお届けは1512円（30％OFF）、4回目以降22％OFF
こちらは
- 有機野菜を中心とした130種類の植物をまるごと熟成発酵した酵素を配合
- 約11億個の乳酸菌（有胞子性乳酸菌と酒粕乳酸菌）を配合
- 善玉菌を増やすオリゴ糖と食物繊維も配合
- 販売会社は発酵のプロである酒造メーカー『日本盛株式会社』
といった特徴があります。
値段の安さが酵素サプリの中ではトップレベルです。
口コミ・評判
美容効果
第1位：なかきれい酵素
通常価格：3780円（税込）/送料込
初回限定価格：980円（税込）/送料込
定期コースはいつでも解約・休止可能
なかきれい酵素は辛口評価で有名な坂上忍さんも愛用して絶賛している酵素サプリ。
- サプリメント大国アメリカのドクターが推奨する麹菌の酵素サプリ
- 48度以下の低温製造で酵素を生きたまま配合
- 穀物、大豆、乳酸菌などをオリジナルブレンドして麹菌を発酵
- 原料は全て天然素材100%で合成添加物、保存料などは不使用
といった特徴があります。
初回980円という破格の安さでお試しできることも人気を集めている理由の1つです。（継続回数の条件などは一切ありません）
口コミ・評判
第2位：スルスルこうそ
定期便価格：3564円（税込）
通常価格：4455円（税込）
スルスルこうそは管理栄養士が作った酵素サプリです。
消化を助ける消化酵素を配合することで、より健康的痩せるということを重視しており、
- 消化を助ける消化酵素配合
- 80種類の素材から抽出した野草発酵エキス配合
- 500億個の乳酸菌配合
- 乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖・植物繊維を配合
といった特徴があります。
辻希美さんをはじめ、多くの芸能人が愛用していると明かしていることでも有名なサプリです。
口コミ・評判
第3位：朝活酵素
初回価格：500円（税抜）
定期便価格：4980円（税抜）
通常価格：6980円（税抜）
1袋あたり分量：60粒（1ヶ月分）
朝活酵素は、生酵素、生酵母、生麹、6兆個の乳酸菌を配合しているサプリです。
初回購入時には、30日間全額返金保障が付いているのも魅力的な点です。
口コミ・評判
ランキング圏外の酵素サプリ一覧
その他、当編集部で実際に試したものの中から値段に対する効果の高さなどを踏まえて、惜しくもランキング圏外となったサプリを紹介します。
個人差はありますので、気になるものがあれば一度チェックしてみるといいでしょう。
いずれもAmazonや楽天等の通販から購入が可能になっています。
茶麹
[wpap service=”with” type=”detail” id=”B071FZV3ZH” title=”茶麹 乳酸菌入り（30カプセル）”]
通常価格：5184円（税込）
分量：62粒（1ヶ月分）
茶麹は『お茶』と『麹』に乳酸菌が合わさった酵素サプリで、特に便秘解消効果が口コミでも評判になっています。
【オススメの買い方】
茶麹はネット通販で購入することをオススメします。
鹿児島県にある本店にて販売されていますが、ドラッグストアや薬局など市販では販売されていませんのでご注意ください。
口コミ・評判
夜遅いごはんでもDIET 極
[wpap service=”with” type=”detail” id=”B06XC3N23D” title=”新谷酵素 夜遅いごはんでも 5粒(1日分)×30包入(約30日分)”]
通常価格：4860円
【特徴】
- ダイエット効果の高い生きた酵素を豊富に配合
- 酵素の効果をアップさせるビタミンやミネラルなど補酵素も配合
- 脂肪燃焼効果の高いL-カルニチンを配合
- もっとも腸内環境を整える効果の高い有胞子性乳酸菌を配合
- 肝機能改善や消化を促進するウコンを配合
- ダイエットや美容に良い8種類の新素材（麹菌培養副穀エキス-GF10、酵母ペプチド、ヴァージンココナッツオイル、ギムネマ、黒胡椒抽出物、キチンキトサン）を配合
【オススメの買い方】
夜遅いごはんでもDIET極は、ネット通販限定商品になります。
ドラッグストアや薬局など市販では販売されていませんのでご注意ください。
厳選生酵素
[wpap service=”rakuten-ichiba” type=”detail” id=”life-ginza:10000101″ title=”丸ごと熟成 厳選生酵素 60粒入り オーガニックレーベル 酵素 ダイエット”]
通常価格：4900円（税込）
1袋あたり分量：60粒（1ヶ月分）
【特徴】
- 3年以上の時間をかけて自然発酵させて作った120種の生酵素
- ビタミン・ミネラルが豊富で美容・健康効果の高い16種のスーパーフルーツも配合
- 酵素を生きたまま腸に届かせるため、特殊低温カプセル製法で製造
【オススメの買い方】
厳選生酵素は、ネット通販限定商品になります。
ドラッグストアや薬局など市販では販売されていませんのでご注意ください。
口コミ・評判
スリムサポート酵素α+
[wpap service=”with” type=”detail” id=”B06XY4CB3G” title=”美健宣言 スリムサポート酵素α+ 31粒”]
通常価格：4980円（税抜）
1袋あたり分量：31粒（1ヶ月分）
【特徴】
- 277種類の熟成生酵素を配合
- フォルスコリ、ローヤルゼリー、プロポリス、緑茶抽出末、黒酢末などもダイエット・美容成分も配合
【オススメの買い方】
スリムサポート酵素α+は、ネット通販限定商品になります。
ドラッグストアや薬局など市販では販売されていませんのでご注意ください。
生酵素222種類
[wpap service=”with” type=”detail” id=”B006LFV3L8″ title=”GypsophilA(ジプソフィラ) 生酵素 60粒”]
通常価格：2037円（税込）
1袋あたり分量：60粒（1ヶ月分）
【特徴】
- 222種類の植物発酵エキス（生酵素）を配合
- 熱を加えない非加熱発酵で生酵素を製造
- ビタミンB1、コエンザイムQ10、Lカルニチン、乳酸菌など美容成分も配合
【オススメの買い方】
生酵素は、ネット通販限定商品になります。
ドラッグストアや薬局など市販では販売されていませんのでご注意ください。
口コミ・評判
すっぽんスリム酵素
[wpap service=”with” type=”detail” id=”B01AHWR4PE” title=”すっぽんスリム酵素”]
通常価格：4266円（税込）
分量：93粒（1ヶ月分）
すっぽんスリム酵素は、酵素だけでなく、美容効果の高い“すっぽん“も配合した酵素サプリです。
すっぽんサプリの中ではコスパに最も優れています。
Amazonより購入が可能です。
口コミ・評判
ラクスラ
[wpap service=”rakuten-ichiba” type=”detail” id=”cosme-garden:10016907″ title=”★【ラクスラ】【LACSRA】【株式会社MGO】ラクスラ 90粒サプリメント 乳酸菌 ダイエット菌活 便秘”]
通常価格：9800円（税抜）
初回の分量：45粒（2週間分）
通常の分量：90粒（1ヶ月分）
ラクスラは値段が高めなのが残念な点。
効果を出しているという人はいますので、気になる人はチェックしてみるといいでしょう。
口コミ・評判
まとめ
以上、当編集部が実際に購入したものの中から選び抜いた酵素サプリ人気おすすめランキングでした！
個人差はありますので、あとはご自身が気に入ったものからお試ししてみるといいでしょう。
ほとんどのものが初回に限り、格安の値段でお試し可能だというのも魅力的な点ですね。
酵素ダイエットは健康的かつ綺麗に痩せることができるとも評判のダイエット方法。
上手に取り入れて、「綺麗な私」を目指していきましょう。
