「食べ物」 一覧

きな粉スイカダイエットとは、スイカに塩の代わりにきな粉をかけて食べるというダイエット方法です。 2018年7月26日放送の日テレ系テレビ番組『得する人損する人』でも最新のラク痩せ法として紹介され、ダイ …

スイカといえば、夏になると恋しくなる食べ物ですが、実は非常にダイエットに向いている食べ物であることはご存知でしょうか？ 実際にスイカダイエットで痩せた成功者は多数いらっしいます。   今回は …

もち麦が内臓脂肪を減らす最強の食材として、テレビ番組『名医のTHE太鼓判』にて紹介されました。 実際に、もち麦ダイエットに挑戦したお笑い芸人の3人はたった10日間で大幅に内臓脂肪を減らすことに成功して …

体に良い、ダイエットに良い、とされている食べ物はたくさんあります。 しかしその中でも、昔から群を抜いているのが ヨーグルト です。 乳酸菌の持つ力はまだまだ未解明のところもありますが、ダイエットに役立 …

ひじきは低カロリーな上に、食物繊維が豊富で高いダイエット効果が期待できる食べ物なのはご存知でしょうか？ 実際、テレビ番組『得する人損する人』にて、男女共に日本一痩せている三重県民が良く食べているのが伝 …

そばの実ダイエットとは、食事前に蕎麦の実を食べるだけというラク痩せダイエット方法です。 2018年5月3日放送の『得する人損する人』でも、ラクやせ食材として紹介され、実際にダイエットに挑戦したどんぐり …

きゅうり食べるだけダイエットは、きゅうりを食前に食べるだけで、食事制限や運動は必要ないという「ラクやせ」ダイエット方法です。 実際、テレビ番組『得する人損する人』でラクやせ技としても紹介され、ダイエッ …

太りやすい人と太りにくい人の差は、『デブ菌』にあることが近年の研究により明らかとなったことはご存知でしょうか？ デブ菌とは太りやすい体質にしてしまう腸内細菌のことで、逆に痩せやすい体質に導いてくれる『 …

海外セレブを中心として、カリフラワーダイエットが爆発的な人気を集めているのはご存知でしょうか？ あの世界の歌姫・レディーガガも激太りから、カリフラワーダイエットによって減量に成功しています。 またテレ …

男性よりも女性が好んで食べるというアボカド。 とろりとした舌触りと濃厚な風味がたまらないですよね。 しかし、アボカドは別名「森のバター」と呼ばれるくらい、脂肪分とカロリーが高いのが気になるところ…。 …